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Rückenschmerzen?
 
Knieschmerzen?
Schulterschmerzen?
Fußschmerzen?

3 Ursachen gibt es:

1. Wirbelsäule und Knochen
2. Muskeln und Bänder
3. Psyche und Streß

In der Regel wirken alle 3 Ursachen zusammen. Folglich ist es auch nützlich, in allen 3 Bereichen anzusetzen, um eine Besserung zu erreichen.

Um Ihre Muskeln und Bänder wieder fit und schmerzfrei zu machen, biete ich ein Gymnastikprogramm an, speziell abgestimmt auf Ihre Probleme.
An 3 Abenden lernen Sie, Ihren

• Körper besser zu verstehen,
• einfache Übungen für zu Hause und
• erste Techniken zur Entspannung kennen.

Christa Dornauf